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編集者佐藤健太のポートフォリオとブログ

「 糖質制限 」 一覧

有酸素運動してないけど体重落ちてきてる。6/19の体重:66.2kg【糖質制限ダイエット途中経過】

運動の時間のほとんどを最近は筋トレに費やしている。 だから胸筋とか広背筋とか、デカめの筋肉が発達してきている。 筋肉は脂肪に比べて密度が高く重たいって聞いたことあるから体重増えるかと思ってたけど、基礎 …

絶賛リバウンド中!6/1の体重:68.0kg【糖質制限ダイエット途中経過】

体調回復のために、ごはんドカ食いしてたらこれですよ。 2日で1.5kgのリバウンド。 まあ、しゃーない。明日からまた頑張ろう。

5/30の体重:66.5kg【糖質制限ダイエット途中経過】

ものすごい順調ですが、今日は体調不良で寝込む予定のため、リバウンドします(宣言)。

5/29の体重:66.7kg【糖質制限ダイエット途中経過】

66キロ台きたー! メキメキ痩せているからこそ、これから訪れる停滞期が怖えー!

チャンジャとは?作り方・レシピは?寄生虫やカロリーは?

チャンジャとは?作り方・レシピは?寄生虫やカロリーは?...

「チャンジャ」、それは至高のおつまみ。日本酒はもちろんのこと、ビール、焼酎など、どんなお酒でも合うオールラウン...

三島神社の福引でもらったミニ米俵を開封してみた

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僕の地元の三島神社では元日に初詣に行くとタダでくじ?福引?が引けるシステムがある。 商品にはカップラーメ...

『よなよなエール』のヤッホーブルーイング井手直行社長のインタビュー記事

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『よなよなエール』や『水曜日のネコ』、『SORRY UMAMI IPA』など、個性的なクラフトビールをどんどん...

ドワンゴ川上会長、コルク佐渡島さんのインタビューなどを担当しました