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編集者佐藤健太のポートフォリオとブログ

「 ダイエット 」 一覧

予備校時代の体重に戻ったよ 7/31の体重:63.7kg【糖質制限ダイエット途中経過】

2017/07/31   -blogs
 

すっげえ痩せた。 社会人になってからここまで体重落としたの初めて。 高校三年のインターハイ時の体重が62.4〜62.8kgだから、63kg台は多分、予備校時代以来。 ただ、体脂肪率は当時より10%高い …

有酸素運動してないけど体重落ちてきてる。6/19の体重:66.2kg【糖質制限ダイエット途中経過】

運動の時間のほとんどを最近は筋トレに費やしている。 だから胸筋とか広背筋とか、デカめの筋肉が発達してきている。 筋肉は脂肪に比べて密度が高く重たいって聞いたことあるから体重増えるかと思ってたけど、基礎 …

現代版『うなぎの蒲焼』〜ダイエッターは森永工場の風下で高野豆腐を食え

2017/06/10   -blogs
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ダイエット中にも関わらず、甘いもの食べたさがすごい。幻覚でピンクのペコちゃんが見えるくらいやばい。 そんな気持ちを払拭すべく、鶴見スポーツセンターのジムに来ているんだけど、バス停からの道にある森永の工 …

絶賛リバウンド中!6/1の体重:68.0kg【糖質制限ダイエット途中経過】

体調回復のために、ごはんドカ食いしてたらこれですよ。 2日で1.5kgのリバウンド。 まあ、しゃーない。明日からまた頑張ろう。

5/30の体重:66.5kg【糖質制限ダイエット途中経過】

ものすごい順調ですが、今日は体調不良で寝込む予定のため、リバウンドします(宣言)。

5/29の体重:66.7kg【糖質制限ダイエット途中経過】

66キロ台きたー! メキメキ痩せているからこそ、これから訪れる停滞期が怖えー!

5/27の体重:67.7kg【糖質制限ダイエット途中経過】

2017/05/27   -blogs
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いい感じで落ちてきている。筋トレ続けているから基礎代謝が上がっているのかもしれない。

5/24の体重:68.0kg【糖質制限ダイエット途中経過】

2017/05/24   -blogs
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いい感じ。 鶏ハムばっかり食べてる。

5/14の体重:68.9kg【糖質制限ダイエット途中経過】

2017/05/14   -blogs
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食事制限だけじゃやっぱあんまり落ちないね。 運動せねば。

4/29の体重:69.0kg【糖質制限ダイエット途中経過】

2017/04/29   -blogs
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なんか急に痩せた。ここ最近体調崩してて食欲落ちてたからだと思う。

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ドワンゴ川上会長、コルク佐渡島さんのインタビューなどを担当しました